怀孕初期起身猛了（孕早期起身）

孕妈早上起床后最好别做哪些事,不然会有很大危险?

早上洗头 女性大多有早上洗头的习惯，但是孕妇尽量避免一大早起来后就洗头，早上未进食的情况下低头洗头发，很容易低血糖。再加上早上总是迷迷糊糊的状态，卫生间地面湿滑，一旦摔倒后果十分严重。为了保险起见，最好选择有家人在家的时候清洁身体。

在孕期孕妈起床后，除了赖床还有哪几件事最好别做？洗头洗澡 很多女性比较爱干净，有早上起来洗头洗澡的习惯，觉得这样就可以很清爽地出门，心情也会变好。但是女性怀孕后，这种早上洗头洗澡的习惯最好还是要改一下。不然很有可能会发生危险，对孕妈和胎儿都不利的。

对于孕妇来说，尽量的不要在早晨起床以后紧接着洗头，因为刚从睡眠当中醒来，身体的状态还没有完全清醒，如果在这个时候洗头的话会影响孕妇的血液循环，如果情况严重的话，还会影响宝宝的健康和发育。有时候孕妇起得晚了就不吃早饭了，如果经常这样的话，对孕妇和胎儿都不利。

因为在晚上睡觉时，孕妈的血液流动速度会有所减慢，如果早上猛然起身，很有可能会造成大脑缺氧、头晕目眩的情况。因此，早晨醒来之后，孕妈可以先在床上趟几分钟，之后再慢慢起床，这样一来，胎儿也会觉得很舒服。

我怀孕三个多月了,躺着起来时有点猛感觉肚子撑了一下,我倒没什么...

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